随着国家经济实力的增强和人们对体育锻炼的重视。很多人选择在塑胶跑道上慢跑，有些人一天走3、4万步也可以。你知道你脚下的塑胶跑道有多厚吗?塑胶跑道的厚度是不是越厚越软呢？

　　由于塑胶跑道具有弹性、竞技宝JJB耐磨性、竞技宝JJB阻燃、不易老化、全天候等特点。决定了跑道面层需要一定的基础厚度，从物理上讲，跑道的耐久性和面层厚度成正比，目前国际标准是这样规定的。塑胶跑道的厚度必须在13毫米以上。竞技宝JJB这个数字已被科学推导和实测数据多方向验证。

　　我们知道，厚重柔软的跑道可以吸收更大的缓冲和冲击力，过薄则决定没有这个弹性效果，变硬，容易对运动员造成损伤。太厚也不行。运动员会感觉到太过柔软，没有着力点，影响了起步、转向、停止、爆发力，难以充分发挥最佳运动成绩。

　　1 .各种车辆进入塑胶跑道，防止机油泄漏，腐蚀塑胶跑道面层。防止车辆运行中刹车引起的冲击力，破坏塑胶跑道面层与基层的结合，会引起空间膨胀的现象。

　　2 .请勿将指挥台、招牌等尖锐或沉重的物品长时间压在跑道上，以免塑胶面层长期受压变形或膨起。

　　以上是小编为大家总结的有关塑胶跑道厚度的相关知识和塑胶跑道投入使用后，想要有效延长塑胶跑道使用寿命，一般采取的几项措施，希望以上内容对您有所帮助！